WeChat ID jiankangbang2014 Intro 定期举办健康产业高端沙龙活动，搭建中国健康产业的信息服务平台,为健康产业从业者和投资人提供项目孵化以及产业资源对接平台。 一名中年女士在室内发言时突发心脏问题猝死，不过，1分钟前心脏给她发了两次救命信号，她却忽略了！让我们心痛地看看这一个视频： ▲ 中年女士室内发言时突发心脏问题猝死，前1分钟心脏给她发了两次信号，她却忽略了！  视频1分15秒，片中女士不断搓手，这是一次警报； 25秒后，视频1分50秒时，出现憋气、呼吸困难，这是第二次警报…… 5秒后，女士因为心脏问题倒地不醒，送医后悲剧发生…… 其实，人体设计精妙，除了极端情况，心脏出问题之前，一般会给我们发出很多“警报”，此时通常离正式发病还有几十秒到一分钟的生命窗口时间。 在视频里，心脏已经给女士发了至少2个危险信号，不过视频中的女士没有意识到，才导致错失生命窗口时间！ 搓手：（室温没有改变的情况下）四肢冰凉，搓手大多是因为由于心脏供血不足后出现肢体血液循环不好而导致的。 憋气、气促：心脏的规律跳动靠其特殊组织“窦房结”发出的微弱电信号的规律刺激，若这种电信号的产生和传导出现问题，心跳就会过快、过慢或不规律，这就是心律失常，产生憋气、气促的感觉。 从发作前数秒钟的表现来看，她极有可能发生了室速，随后几秒钟转为室颤。这时候应该立即平卧，胸外按压，并呼叫120。在急救人员到达前按压不要停止。 如何识别心脏给我们发来的信号，抓住心脏给我们留下的最后窗口？这篇文章你要记好！ 八个信号 错过一个，悔恨一生 夏季高温天，尤其是早晨，毛细血管扩张，出汗多，器官血容量相对不足，更容易引发心肌缺血和猝死。在夏季，如有以下症状，应格外引起注意： 1、室温正常的情况下，手脚突然冰凉 上面的视频中发病前20多秒的最大信号就是“搓手”：室温正常，也没有其他状况的情况下，搓手多是因为心脏出现问题后，血液循环变差，手脚冰凉，自身会看似“无意识”的搓手取暖，实际上是心脏即将出现问题的警报信号！ 2、耳垂皱褶 在家照镜子时可以多留意自己的耳垂，如果发现耳垂出现了对角型折痕，建议及时到医院查一下心脏和血管。耳垂皱褶和心脏病间的关系，已获医界公认。 美国医学家在尸体解剖中发现凡死于冠心病者，耳垂皮肤几乎都有一条皱纹。这道耳垂皱褶在我们国家也称为冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。 3、眼皮突然长黄斑 丹麦哥本哈根大学一项涉及近1.3万人的最新研究发现，上下眼睑附近长出凸起的睑黄瘤是心脏病发作等心脏问题的风险标志。有数据显示，睑黄瘤患者多为四五十岁人群，不少都与胆固醇水平过高有关。 4、双脚肿胀 双脚肿胀可由多种因素引起，比如妊娠、静脉曲张等，但也可能是心脏衰竭的标志。研究发现，心脏瓣膜出问题，不能正常关闭时可能会发生双脚肿胀的现象。此外，与心脏相关的脚肿胀通常伴有其他症状，比如呼吸短促或乏力等。 5、走路时有绞痛感 当走路或移动时，你的臀部和腿部肌肉有痉挛和绞痛感，稍作休息后有所改善，可不要以为只是年纪大了或缺乏锻炼所致，要警惕是外周动脉疾病的信号。外周动脉疾病，也被称为PAD。 如果你走路时出现绞痛感，很可能是患了PAD，那么你的心脏动脉有一半被堵塞的风险。但也不要太恐慌，PAD是可以治愈的。 6、肩颈臂痛而且会转移 今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。这是因为心脏缺血，心脏缺血时时将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在这个范围内，会感觉到痛感。 7、无缘无故的心跳加速 没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故的心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间。并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。要警惕这可能是身体发出的心梗指示。 8、长期反复过度出汗 明明没有进行剧烈运动，却在脖子、后背、头皮、手心、脚掌大量出汗的话，可能是心脏病发作信号。这种情况通常会持续超过一周的时间，或者在很长一段时间内反反复复的出现，这种出汗类似感冒发热，却没有其他感冒症状。 预防、紧急情况处理方法 ❤三个时段喝对水 保护心脏在三个时段要喝对水： 第一杯，是早晨起床后，可以降低血液黏稠度； 第二杯，睡前半小时，能稀释血液，预防心梗和血栓； 第三是，深夜醒来时，少喝一口水能增加身体水分，保护心脏。 ❤每天一杯绿茶 每天一杯绿茶，对心脏有好处。绿茶里的茶多酚具有抗氧化作用，而且绿茶中的绿茶素具有抑制血栓形成的作用，都可以保护心脏。 来源：中医  责编：任言 我好喜欢你 永远在一起 延伸阅读：倍轻松智能科技 传统健康的重构 倍轻松正在结合中国传统医学和科学技术，用体验更棒的软件和硬件来连接人类，连接自然，做更优秀、更智能、更健康的智能穿戴产品。 国务院办公厅近日印发《关于进一步激发社会领域投资活力的意见》，积极鼓励各类投资投入社会领域相关产业，推动产业间合作，促进产业融合、全产业链发展，这是国家层面引领旅游投资的又一利好消息。首届中医药健康旅游产业高峰论坛拟吸引DCM资本、IDG资本、北极光创投、晨兴资本、达晨创投、红杉资本、今日资本、经纬中国、启明创投、华润投行、中青旅红奇基金、鼎晖创投、青普投资、阳光融汇资本、天奇阿米巴资本、华瑞善德、弘毅投资、华本机构、真格基金、金沙江创投、高榕资本、创新工场、华创资本、顺为资本、蓝驰创投、光速中国、元禾控股、恩美资本、幕略创投、投壶网、GSY资本、风云资本、华住集团、合一资本等40余家投资机构参加。 项目路演申报邮箱：35523455@qq.com 战略合作／组团参会／投融资／媒体报道等 24小时咨询热线：010-56218223 |  More · 延伸阅读 |   ① 【趋势洞察】中国即将发生的46个重大变化！越读越震惊！（深度好文） ② 【商务净水】共享消费升级 健康邦邀您掘金千亿净水市场红利 ③ 【健康管理】中医不服不行，关键时刻能救命，果断收藏！ ④ 【幸福密码】哈佛大学15张幸福逻辑图，影响10亿人   ⑤ 【生命健康】决定人寿命长短的不是吃和运动，而是…太震惊了！ ⑥ 【精彩视频】泰国拍了一条减肥视频，感动了全球20亿胖子 ⑦ 【心理健康】科学界惊人发现——寿命的长短 50%是由心理素质决定的 ⑧ 【全球战略】凡益之道 与时偕行 "一带一路"的顶层思维 Reward 长按二维码向我转账 受苹果公司新规定影响，微信 iOS 版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。 Scan QR Code via WeChat to follow Official Account